El microbioma y la función cerebral: están más conectados de lo que imaginas
El microbioma y la función cerebral: están más conectados de lo que imaginas
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Original abstract
El presente artículo explora la creciente importancia del microbioma intestinal en la salud humana, particularmente en la conexión entre el intestino y el cerebro, conocida como el eje intestino- cerebro. Este sistema bidireccional permite una comunicación constante entre el cerebro y el intestino a través de señales metabólicas, inmunológicas y hormonales, que incluyen ácidos grasos de cadena corta como el butirato, los cuales juegan un papel importante en la función neuronal, la inflamación cerebral y el aprendizaje. El microbioma intestinal además de su función digestiva desempeña un papel muy importante en el desarrollo neurológico, la modulación inmunitaria, la homeostasia neuroquímica y la prevención del deterioro cognitivo relacionado con la edad, por lo que una colonización microbiana temprana resulta crucial para el correcto desarrollo del cerebro. Es fundamental mantener un equilibrio microbiano mediante el uso de probióticos, prebióticos y psicobióticos con el fin de aprovechar sus efectos antiinflamatorios y neuroprotectores. Un desequilibrio en la microbiota, se ha vinculado a diversas enfermedades neurológicas y psiquiátricas, como la depresión, el autismo, el Alzheimer, el Parkinson y la esclerosis múltiple. Incorporar a la dieta alimentos ricos en carbohidratos y vegetales, así como el uso de probióticos y prebióticos, junto con hábitos de vida saludables, constituyen una intervención efectiva, segura y accesible para asegurar un adecuado funcionamiento del eje intestino-cerebro.