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Impacto de las dietas MIND, mediterránea y DASH en la prevención y tratamiento del deterioro cognitivo en la persona mayor: una revisión sistemática

Impacto de las dietas MIND, mediterránea y DASH en la prevención y tratamiento del deterioro cognitivo en la persona mayor: una revisión sistemática

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Las enfermedades neurodegenerativas, como el Alzheimer y el Parkinson, son trastornos crónicos de inicio gradual que provocan deterioro funcional. La revisión sistemática evaluó la relación entre los patrones dietéticos (MIND, Mediterránea y DASH) y la salud cognitiva mediante estudios publicados entre 2006 y 2024. Se analizaron 17 estudios y se encontró que la dieta MIND mostró un efecto protector significativo contra el deterioro cognitivo y el Alzheimer, mientras que la dieta Mediterránea y DASH también ofrecieron beneficios. Se destaca la necesidad de más estudios a largo plazo.

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